Aquagym

Aquagym

Le contexte 

Dans une ambiance agréable et détendue mais tonique et travailleuse, venez faire du bien à votre corps, encadré par des moniteurs spécialisés...

L'aquagym est une activité de remise puis de maintient en forme, en douceur et en rythme, favorisant le travail de tous les groupes musculaires ainsi que le développement des capacités cardio-vasculaires.

Les exercices sont rythmés par un accompagnement musical tonique et tous les équipements requis pour les exercices sont mis à disposition par le club.

Même si les séances attirent essentiellement des « aquagymeuses », cette activité n’est pas réservée aux femmes. Un peu de courage, messieurs !

Celles/ceux pour qui une séance hebdomadaire ne suffit pas peuvent bénéficier d’une 2ème séance moyennant un supplément tarifaire modique. 

Les groupes et horaires

La SNM propose 2 groupes d'aquagym. Une séance par semaine. Les séances durent une heure:

  • Aquagym 1 : lundi soir 19h30 - 20h30
  • Aquagym 2 : lundi soir 20h30 - 21h30            

Via un supplément, une seconde séance hebdomadaire est possible.

 


toute l'association
Se connecter